Aanbod
Provide additional details about the offer you're running.
FLASHSALE
Journals & Meer
Journals met Vragen & Inspirerende Dagboeken
Maak van dagelijkse reflectie een groeimoment met Luvvy’s dankbaarheidsdagboeken—vang je gedachten, vier kleine overwinningen en zie je welzijn opbloeien.
Lees meer
Momenten van inspiratie
De voorjaarsvakantie klinkt gezellig op papier — en voelt in het echt vaak als chaos. Vergeet dus het perfecte schema. Werk met drie ankers: 3 minuten vóór de kinderen wakker zijn, één pauze rond de middag die niet onderhandelbaar is, en 12 minuten landen in de avond.
Dit gaat niet om perfect doen. Het gaat om zachter door de dag komen - en jezelf eraan herinneren dat imperfect ook genoeg is.
Blue Monday is misschien ooit als marketingstunt bedacht, maar de januaridip voelt voor veel mensen heel echt. In dit artikel laten we het drama los en delen we tiny rituelen die je dag zachter maken: van een vijf-minuten “slaapbrug” tussen scherm en kussen tot een warmemokmoment en drie regeltjes journaling. Haalbare ideeën voor drukke professionals en ouders die geen grote make-over willen, maar wél wat meer rust in het donkerste stukje van het jaar.
De dagen tussen Kerst en Oud & Nieuw voelen vaak als een wazige, vermoeiende tussenstop. In plaats van “New Year, New Me” laat deze gids je zien hoe je zacht kunt landen: met eenvoudige avondrituelen, een milde terugblik op het afgelopen jaar en een vriendelijk weekritme dat je lichaam en hoofd helpt rustig het nieuwe jaar in te stappen.
De voorjaarsvakantie klinkt gezellig op papier — en voelt in het echt vaak als chaos. Vergeet dus het perfecte schema. Werk met drie ankers: 3 minuten vóór de kinderen wakker zijn, één pauze rond de middag die niet onderhandelbaar is, en 12 minuten landen in de avond.
Dit gaat niet om perfect doen. Het gaat om zachter door de dag komen - en jezelf eraan herinneren dat imperfect ook genoeg is.
Blue Monday is misschien ooit als marketingstunt bedacht, maar de januaridip voelt voor veel mensen heel echt. In dit artikel laten we het drama los en delen we tiny rituelen die je dag zachter maken: van een vijf-minuten “slaapbrug” tussen scherm en kussen tot een warmemokmoment en drie regeltjes journaling. Haalbare ideeën voor drukke professionals en ouders die geen grote make-over willen, maar wél wat meer rust in het donkerste stukje van het jaar.
De dagen tussen Kerst en Oud & Nieuw voelen vaak als een wazige, vermoeiende tussenstop. In plaats van “New Year, New Me” laat deze gids je zien hoe je zacht kunt landen: met eenvoudige avondrituelen, een milde terugblik op het afgelopen jaar en een vriendelijk weekritme dat je lichaam en hoofd helpt rustig het nieuwe jaar in te stappen.